こんにちは、北田出井町の菜の花はり灸院整骨院です。
さて、毎日暑い日が続いておりますが、お身体の調子崩していませんか？この時期、クーラーや扇風機を長時間使うことが増えてきますよね。
でも、長時間クーラーの部屋にいると体調を崩す事はありませんか？
私たちの身体は、夏になると体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。
さらに毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。
冷房の効いた室内にいても血管が縮みにくいため体内の熱が逃げてしまい身体が冷えたり、
外出先との激しい温度差によって自律神経が乱れやすくなります。
大体、人が耐えられる急な温度差は±5℃程度と言われています。
自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしていますので、
バランスが崩れると「冷え」に対しての抵抗力が弱くなります。
自律神経の乱れから起こる症状
に有効なのが、鍼灸治療です。
必ず良くなります。
菜の花はり灸院 整骨院まで
ご相談下さい。
TEL072-206-4758
コメント