こんにちは、堺市堺区北田出井町の菜の花はり灸院整骨院です。
冷え症で悩んでいる方、とても多いと思います。
冷えは東洋医学の「血」の巡りが悪いことの現れです。
放っておくと体のいろいろな不調をもたらす要因になってしまいます。
足には女性にとって大切なツボがたくさんあり、下腹部、
足首は冷やさないように常に気を付けてほしいです。
今回は冷え症にオススメのツボを紹介します。
「復溜」
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみにある太谿というツボから、指3本分上。
復溜は体のエネルギーを高めて、巡りを良くするツボです。
冷え以外にも、生理痛など女性特有の症状にも効果があります。
ツボを押すことで 「血」の流れを改善し、
じんわりと温まることができますのでぜひ試してみてください。
お灸をしてもらうのがより効果が出るのでとてもオススメです。
手足の冷えで
お悩みの方は、
自律神経専門院
菜の花はり灸院 整骨院まで
ご相談下さい。
TEL072-206-4758
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