便秘のツボ

こんにちは、北田出井町の菜の花はり灸院整骨院です。

便秘の原因の大部分は普段の生活習慣にあります。

最近は食生活の変化で多くなっているようです。

あなたは便秘、大丈夫ですか？

便秘については、セルフケアを試してみてはいかがでしょうか。

腹部のマッサージや指圧、お灸、食生活の見直しなど、

鍼灸治療とあわせて自分でケアをすることで、つらい症状は早く緩和する可能性があります。

便秘のツボをご紹介します！
「天枢」
おへそから指幅3本分外側のところで、左右どちらにもあります。

ここを左右同時に、人差し指・中指・薬指を揃えて、お腹が軽くへこむ程度に押してください。

便秘や下痢でお困りの方は、
鍼灸治療で体質改善することで良くなることがあります。とてもオススメです。
一度受けてみませんか？

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TEL072-206-4758