こんにちは、北田出井町の菜の花はり灸院整骨院です。
不眠に悩む方は多いと思います。質の悪い睡眠が続くと、
翌日も疲れが取れなかったり、免疫力の低下、日中の集中力が低下したりします。
今回はそんな不眠に悩む方のために、おすすめしているツボを紹介します。
失眠（しつみん）
不眠に悩む方は一度失眠を押してみましょう。
お灸などで温めるのが最も効果的です。強く押したり揉んだりすると逆効果です。
4～5回軽く繰り返すのがオススメ。
不眠症でお悩みの方は鍼灸治療が良いですよ！
菜の花はり灸院 整骨院まで
ご相談下さい。
TEL072-206-4758
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