ストレス

こんにちは、堺市堺区北田出井町の菜の花はり灸院整骨院です

東洋医学では、五臓の肝がストレスと大きく関わります。

ストレスの内容としては、
・忙しい
・頑張り過ぎる
・生活にゆとりがない
・緊張、気を張る
・気を使う
・頭を使う
ことなどが挙げられます。

真面目・几帳面な人は心理的ストレスの影響を受けやすい人が

多く身体の痛みや凝り・イライラや落ち込みといった症状を引き起こします。

ストレスに効くツボ「内関」

手首を曲げたときにできるシワから指３本分肘側のとこにあり、

下の図の縦２本のすじの間にあります。

効果は、精神をリラックスさせる作用があり、不眠や不安感、

イライラなどを緩和する効果があります。また乗り物酔いに良く効き、

吐き気など鎮める効果があります。

ストレスから起こる事が多く鍼灸治療で改善することが出来ます。
お悩みの方は、
自律神経専門院
菜の花はり灸院　整骨院まで
ご相談下さい。
TEL072-206-4758