年末年始のお知らせ

年末年始の診療についてお知らせです。

🔸12月31日（水）〜1月3日（土）
　休診とさせていただきます。

🔸1月4日（日）
　午前中のみ診療

🔸1月5日（月）
　通常通り診療いたします。

寒さが本格的になるこの時期は、
体の中でも特に「首」を冷やさないことが大切です。

首まわりには、血流や自律神経に関わる大事な通り道が集まっています。
ここが冷えると、肩こりや頭痛、めまい、疲れが抜けにくくなる原因にもなります。

外出時や寝る前に、
首の後ろにカイロを貼ったり、マフラーやタオルを巻いて首を温めるだけでも、
首肩の筋肉がゆるみ、調子が整いやすくなります。

年末年始は生活リズムも乱れやすい時期です。
「冷やさない」ことを意識して、お身体を大切にお過ごしください。

本年もありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください。

菜の花はり灸院整骨院